大暑，二十四節氣之一，是夏季最后一個(gè)節氣。斗指未，太陽(yáng)黃經(jīng)為120°，于公歷7月22—24日交節?！笆睢笔茄谉岬囊馑?，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中陽(yáng)光最猛烈、最炎熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時(shí)到達頂點(diǎn)。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺風(fēng)頻繁。 

大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)段。大暑時(shí)節陽(yáng)光猛烈、高溫潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利于農作物成長(cháng)，農作物在此期間成長(cháng)最快。   

自古以來(lái)，民間有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習俗?！按笫睢笔且荒曛刑鞖庾顭?、濕氣最重的時(shí)節，此時(shí)節養生保健的重點(diǎn)是“防暑”和“祛濕”